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nach Umami schmeckende Lebensmittel
nach Umami schmeckende Lebensmittel

Welchen Geschmack bezeichnet Umami?

Welchen Geschmack bezeichnet Umami?

Autor: Fabian Rahn
Mann neben der Hachiko Statue
Seit meinem ersten Besuch in Japan bin ich fasziniert von der japanischen Kultur und den Menschen. Ich möchte auch Dich zu einem Japan-Fan machen und Dir Teile der japanischen Kultur näher bringen. 
Autor: Fabian Rahn
Mann neben der Hachiko Statue
Seit meinem ersten Besuch in Japan bin ich fasziniert von der japanischen Kultur und den Menschen. Ich möchte auch Dich zu einem Japan-Fan machen und Dir Teile der japanischen Kultur näher bringen. 

Jeder kennt die vier Geschmacksrichtungen süß, sauer, salzig und bitter. Was die wenigsten wissen, es existiert noch eine fünfte Geschmacksrichtung. Umami. Aber welchen Geschmack bezeichnet Umami? Mit diesem japanischen Wort wird etwas beschrieben, wenn es besonders herzhaft, intensiv und fleischig schmeckt. Umami haben sich die Japaner nicht ausgedacht. Mittleerweile ist es wissenschaftlich nachgewiesen, dass es die fünfte Geschmacksrichtung gibt. Den Geschmack, welcher als Umami bezeichnet wird, können wir Menschen schmecken. Wir haben die entsprechenden Geschmacksknospen. Neben den Rezeptoren für süß, sauer, salzig und bitter haben wir auch welche für Umami.

Die 5 Geschmacksrichtungen
Die 5 Geschmacksrichtungen

 

Geschichte von Umami

Der japanische Chemiker Kikunae Ikeda schlug 1909 erstmals den Begriff Umami als Benennung für eben diese Geschmacksrichtung vor. Als wesentlichen Geschmacksträger identifizierte er Glutaminsäure. Als streufähiges Würzmittel brachte Ikeda gemeinsam mit einem Geschäftspartner das Produkt auf den asiatischen Markt. Ähnlich wie zuvor Maggi in Mitteleuropa, erfreute sich das Würzmittel großer Beliebtheit in dem ost-asiatischen Raum.

 

Umami in der Lebensmittelindustrie?

Durch künstlich hergestellte Glutaminsäure und Glutamate, kann der Geschmack von Umami erzeugt werden. Sehr oft kommen die Lebensmittelzusatzstoffe dann in Fertiggewürzen oder Fertiggerichten zum Einsatz. Erkennbar ist dies auf der Lebensmittelverpackung durch das Wort „Geschmacksverstärker“. Diese Geschmacksverstärker gelten generell als gesundheitlich unbedenklich, solange man davon keine riesigen Mengen verzehrt. Sorgt die Lebensmittelindustrie aber mit natürlichen Zusätzen für den Umami Geschmack, dann tauchen nur in der Zutatenliste Namen wie Hefe, Hefeextrakt, Proteinisolate oder Sojaextrakte auf.

In Japan und anderen asiatischen Ländern wird Glutamat schon lange in großen Mengen als Geschmacksverstärker eingesetzt. Dadurch wollen sie den Umami Geschmack deutlicher hervorheben.

 

Welche Lebensmittel schmecken nach Umami?

Es gibt eine Vielzahl an Lebensmitteln, welche nach Umami schmecken. Einige davon hast Du sicherlich schon sehr oft gegessen. So schmecken beispielweise reife Tomaten, Parmesan, Oliven und auch Steinpilze nach Umami. Du liebst Sushi? Am besten mit Sojasoße und Wasabi? Dann hast Du erneut den Geschmack von Umami zu Dir genommen. Denn in Sojasoße ist, wie in den anderen Lebensmitteln, sehr viel Glutamin.

Auch in stark proteinhaltigen Lebensmitteln, wie Fisch, Fleisch und Käse ist der Geschmack von Umami. In den Lebensmitteln ist die Aminosäure Glutamat enthalten, wodurch Umami vermitteln wird.

In der menschlichen Muttermilch ist ebenfalls der Geschmacksträger vorhanden.

Umami Lebensmittel
Diese Lebensmittel schmecken nach Umami

Jeder kennt die vier Geschmacksrichtungen süß, sauer, salzig und bitter. Was die wenigsten wissen, es existiert noch eine fünfte Geschmacksrichtung. Umami. Aber welchen Geschmack bezeichnet Umami? Mit diesem japanischen Wort wird etwas beschrieben, wenn es besonders herzhaft, intensiv und fleischig schmeckt. Umami haben sich die Japaner nicht ausgedacht. Mittleerweile ist es wissenschaftlich nachgewiesen, dass es die fünfte Geschmacksrichtung gibt. Den Geschmack, welcher als Umami bezeichnet wird, können wir Menschen schmecken. Wir haben die entsprechenden Geschmacksknospen. Neben den Rezeptoren für süß, sauer, salzig und bitter haben wir auch welche für Umami.

Die 5 Geschmacksrichtungen
Die 5 Geschmacksrichtungen

 

Geschichte von Umami

Der japanische Chemiker Kikunae Ikeda schlug 1909 erstmals den Begriff Umami als Benennung für eben diese Geschmacksrichtung vor. Als wesentlichen Geschmacksträger identifizierte er Glutaminsäure. Als streufähiges Würzmittel brachte Ikeda gemeinsam mit einem Geschäftspartner das Produkt auf den asiatischen Markt. Ähnlich wie zuvor Maggi in Mitteleuropa, erfreute sich das Würzmittel großer Beliebtheit in dem ost-asiatischen Raum.

 

Umami in der Lebensmittelindustrie?

Durch künstlich hergestellte Glutaminsäure und Glutamate, kann der Geschmack von Umami erzeugt werden. Sehr oft kommen die Lebensmittelzusatzstoffe dann in Fertiggewürzen oder Fertiggerichten zum Einsatz. Erkennbar ist dies auf der Lebensmittelverpackung durch das Wort „Geschmacksverstärker“. Diese Geschmacksverstärker gelten generell als gesundheitlich unbedenklich, solange man davon keine riesigen Mengen verzehrt. Sorgt die Lebensmittelindustrie aber mit natürlichen Zusätzen für den Umami Geschmack, dann tauchen nur in der Zutatenliste Namen wie Hefe, Hefeextrakt, Proteinisolate oder Sojaextrakte auf.

In Japan und anderen asiatischen Ländern wird Glutamat schon lange in großen Mengen als Geschmacksverstärker eingesetzt. Dadurch wollen sie den Umami Geschmack deutlicher hervorheben.

 

Welche Lebensmittel schmecken nach Umami?

Es gibt eine Vielzahl an Lebensmitteln, welche nach Umami schmecken. Einige davon hast Du sicherlich schon sehr oft gegessen. So schmecken beispielweise reife Tomaten, Parmesan, Oliven und auch Steinpilze nach Umami. Du liebst Sushi? Am besten mit Sojasoße und Wasabi? Dann hast Du erneut den Geschmack von Umami zu Dir genommen. Denn in Sojasoße ist, wie in den anderen Lebensmitteln, sehr viel Glutamin.

Auch in stark proteinhaltigen Lebensmitteln, wie Fisch, Fleisch und Käse ist der Geschmack von Umami. In den Lebensmitteln ist die Aminosäure Glutamat enthalten, wodurch Umami vermitteln wird.

In der menschlichen Muttermilch ist ebenfalls der Geschmacksträger vorhanden.

Umami Lebensmittel
Diese Lebensmittel schmecken nach Umami